Métodos de estudo são técnicas utilizadas para facilitar o aprendizado. Assim como o nosso cérebro consegue armazenar novos conhecimentos, ele também precisa fazer a eliminação de algumas informações. É passando por essas cinco etapas que o nosso cérebro marca esse novo conhecimento como algo valioso, evitando a curva do esquecimento. Na quarta etapa, disseminação, você ensina o que aprendeu para outras pessoas e na etapa cinco, criação, você usa esse aprendizado para criar algo novo.
Ele relaciona diversas ideias para se chegar a um entendimento novo. Enquanto o focado trabalha naquilo que você já domina, usando informações específicas sobre algo. Se não, saiba que ela, basicamente, consiste em determinar um período de tempo focado em um estudo e um outro para descanso.
Conheça 10 dicas para estudar melhor, segundo a ciência
Dessa forma, você não cansa de estudar sempre da mesma forma e consegue absorver os conteúdos mais facilmente. A pandemia da Covid-19 mudou muita coisa em nossas rotinas, inclusive a forma como estudamos. A educação a distância se tornou ainda mais popular e trouxe à tona novos métodos de estudo.
Por que técnicas de estudo aumentam a performance nos estudos?
Vale, ainda, destacar palavras-chave e termos importantes para a compreensão das informações. Assim, é possível deixar o material à disposição para quando for necessário revisitar os tópicos. A premissa, que encontra respaldo científico, indica que a melhor forma de manter a concentração nas atividades é adicionar breves momentos de intervalo. O descanso, conforme o italiano Francesco Cirillo, criador da técnica, deve ser de 5 minutos após 20 a 30 minutos de foco total na atividade. A autoexplicação é um método muito eficiente para conteúdos que exigem mais compreensão, ou seja, não são exatos.
Identifique as técnicas de memorização que funcionam para você
Na prática significa que os estudantes devem ser avaliados o tempo todo sobre o nível de habilidade e o progresso do estudo. Sem esquecer de que o bem-estar emocional também tem que ser monitorado logo após as atividades consideradas estressantes. A ideia é de que a metacognição ajude na absorção mais consciente e eficaz do conteúdo. Assim o entendimento se expande tornando assim uma aprendizagem contextual. Torna-se um entendimento bem mais amplo, e uma maior perspectiva para entender o assunto através do contexto geral. Crie colunas com os temas principais de estudo e, em cada linha, palavras-chave que ajudem a memorizar os conceitos.
Todo estudante tem uma área de interesse, ou seja, aquelas disciplinas com as quais se identifica mais. Entretanto, muitos cometem o erro de achar que podem se dedicar menos às outras matérias. O estudante precisa verificar se a fonte é confiável, se as informações são verdadeiras e avaliar se o veículo de comunicação possui credibilidade, comparando com outros meios.
Assim, a sua aprendizagem também será potencializada, eliminando, inclusive, a necessidade deler diversas vezes o mesmo textopara absorvê-lo. De acordo com o professor, muitos candidatos vão muito bem nas provas escritas, mas acabam reprovados nos testes orais — tudo porque não desenvolveram jogo de cintura para a ocasião. Falar para o espelho ou para outras pessoas é o único meio de simular a apresentação para a banca e desenvolver métodos para controlar o seu nervosismo. Imagine cursos profissionalizantes que você está estudando ligações químicas por meio de um mapa mental, e uma das flechas aponta para a expressão “ponte de hidrogênio”. A organização visual das informações ajuda a fixar o fato de que, quando se fala em ponte de hidrogênio, o que se discute são ligações químicas. “Não é um método para fixar a disciplina, mas sim visualizá-la de forma sistêmica, isto é, compreender como os conceitos se distribuem dentro daquele campo de conhecimento”, explica Estrella.
“Se o estudante está em um ambiente com a televisão ligada, onde toda hora passa alguém, ele está desperdiçando tempo”, ressalta. “Às vezes, o estudante planeja uma série de atividades que não cabem no tempo que ele tem. Isso gera uma sobrecarga ou um acúmulo de matéria, o que o desmotiva a estudar”, destaca o professor. O uso do marca-texto é uma das técnicas de estudo mais utilizadas, já que é simples e exige pouco esforço.
Para isso, é sempre bom relacionar outras informações e matérias que possam ter ligação com a leitura. Um exemplo é estudar história e relembrar os períodos anteriores e os principais acontecimentos do momento descrito — ou estudar biologia e recordar a definição de cada conceito e nome citado. O mapa mental é um dos métodos de estudo eficazes mais visuais, que funciona com ramificações. Modelo do sistema LeitnerNa prática, o aluno coloca todos os cartões com perguntas na caixa 1. O estudo passa para as caixas seguintes e a premissa permanece.