Por isso, o ideal, no dia anterior à prova prática do Detran, vá para a cama mais cedo e durma por uma quantidade de horas suficiente. Se necessário, você pode beber um chá relaxante para ajudar. É importante evitar telas e cafeína perto da hora de dormir, pois isso tende a prejudicar seu sono. Web Detran… Continuar lendo IN Trânsito Tirar a carteira de motorista: veja mitos e verdades sobre o processo de habilitação