Como sair das dívidas: dicas para se livrar rapidamente

Com uma leitura atenta e cuidadosa, você tem a oportunidade de analisar todas as informações dispostas no documento e verificar se realmente vale a pena assinar ou não. No entanto, ainda existem outras orientações que podem ser úteis para você no momento de se livrar dos débitos pendentes. Uma dica muito valiosa é trocar uma… Continuar lendo Como sair das dívidas: dicas para se livrar rapidamente

Como consumir suplementos de forma segura e eficaz: dicas nutrição

Há relatos também de espinhas, dor de cabeça, insônia e até agressividade e taquicardia entre usuários dessas substâncias. Como se não bastasse, suplementos com proteína isolada contribuiriam para manifestações alérgicas. “Faltam pesquisas específicas sobre os efeitos colaterais desses produtos”, diz a nutricionista Luciana Rossi, do Centro Integrado de Saúde da Universidade Anhembi Morumbi, em São… Continuar lendo Como consumir suplementos de forma segura e eficaz: dicas nutrição